問題分析：你好：根據你的情況很可能的腰椎壓迫神經引起右大腿外側到膝蓋骨疼痛,一般做腰椎CT可以確診
意見建議：平時提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰,
注意腰間保暖,盡量不要受涼,
平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）
可以采取牽引,針灸,推拿,理療,穴位注射,藥敷等結合治療
一般藥物也起到暫時止痛效果而且對胃刺激很大,藥物有芬必得,諾福丁等止痛類