一般情況下，陰虛體質可以通過藥物、食物等方面進行調養。具體內容如下：
陰虛主要是由于人體的陰液不足，導致機體組織失去濡養及不能抑制陽氣，使身體出現一系列“干燥”、“虛火”的表現。。心、肺、胃、肝、腎都會出現陰虛，這是由于腎陰不足造成的，腎主一陰一陽，六味地黃丸是臨床上比較常見的治療方法。銀耳、甘蔗、梨、百合、山藥、枸杞、麥冬、鱉、龜肉、海參等都是滋陰甘涼的食品。辣椒、大蒜、韭菜、花椒、桂皮、干姜、羊肉、狗肉等辛辣刺激的溫熱食品。