病情分析： 你好，根據你描述的情況一般考慮盜汗有可能是氣虛或可能是腎陰虛造成,如果是氣虛引起的盜汗,可用補中益氣湯加減方來調整，如果是腎陰虛導致的,可用六味地黃丸加減方來改善, 再服藥改善可以選擇具有滋補腎陰的食物來調理，
意見建議：建議由中醫師鑒別診斷后治療用藥，應禁食辛辣刺激食物，切勿飲酒，并多食一些養陰清熱的新鮮蔬菜，多鍛煉身體，密切觀察祝您健康，