病情分析： 這位朋友，你可能有腎虛，平時有咳嗽、咳痰嗎？或之前有什么病史嗎？
意見建議：腎虛。建議食療，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。日常生活中以茶為飲品除預防和改善治療腎虛外還能調節人體機理平衡，增強人體抵抗力，極大的降低了由腎虛引起的一系列并發癥。