你好,失眠是由于植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,還有平時(shí)要有規(guī)律飲食.可以口服谷維素片+維生素B1片+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,平時(shí)飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的

你好，失眠只是一種癥狀，有可能是很多心理疾病的表現(xiàn)。服用改善睡眠的藥物只是腳痛醫(yī)腳，解決不了根本問題。建議到心理科門診或精神醫(yī)院就診，讓專業(yè)的醫(yī)生給你做一遍詳細(xì)的精神檢查以及其他檢查，以確定失眠的原因具體是什么，并從源頭改善失眠的癥狀。

失眠多夢，入睡困難，這是一種典型的神經(jīng)衰弱；針對神經(jīng)衰弱這種疾病，堅(jiān)持體育鍛煉是一種行之有效的治療方法；另外，也可以通過服用中成藥天王補(bǔ)心丸來治療。

心理分析：你好，根據(jù)你的情況來看，失眠通常是由于你的個(gè)性比較敏感，易多思多慮，長期緊張焦慮，大腦功能失調(diào)，睡眠障礙的表現(xiàn)。心理指導(dǎo)：建議你應(yīng)重視心理致病因素的重要性，在藥物治療無效的情況下，及時(shí)到當(dāng)?shù)卣?guī)心理機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查與測量，確診目前癥狀的性質(zhì)及嚴(yán)重程度，通過一個(gè)階段的心理治療進(jìn)行調(diào)整與改善。

失眠入睡困難癥是很痛苦的，治療病癥主要以日常調(diào)理為主。這種情況下千萬不要情緒緊張，更不要強(qiáng)行破事自己入睡，這樣只會(huì)適得其反。可以在睡覺喝一杯溫牛奶，并且用熱水泡腳十五分鐘，這樣可以緩解疲勞，有助于促進(jìn)睡眠。也可以聽一些放松情緒的輕音樂，對入睡也有幫助。為了避免病癥加重，在睡前千萬不要看恐怖電影，也不

你好，根據(jù)你的這種癥狀考慮是神經(jīng)衰弱，與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系的治療建議口服谷維素，安神補(bǔ)心丸，另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.

你好，從你描述的情況來看，你很可能是單純性長期失眠，失眠的原因很多，有軀體疾病的，精神心理的，環(huán)境因素的等，但多數(shù)與精神因素有關(guān)。建議你要放松心情，順其自然，不要過度關(guān)注睡眠，以免形成惡性循環(huán)(估計(jì)己經(jīng)形成了惡性循環(huán)了)，可以適當(dāng)服用一點(diǎn)催服藥物，如右佐匹克隆等，請?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用

你好，你現(xiàn)在年齡較大，頑固性失眠多年，有軀體不適癥狀。長期服用安定進(jìn)行治療。安定如果服用的劑量不大的話，即便長期服用也不會(huì)形成依賴性的。建議你按時(shí)按量服用安定片，不要擅自停藥減藥。一般服用2至3片安定，如果睡眠效果較好的話，可以長時(shí)間持續(xù)服用，并不會(huì)形成藥物依賴性，對身體也不會(huì)有較大的影響。

病例分析:根據(jù)癥狀描述，考慮患有失眠；甲狀腺腺瘤切除術(shù)后；甲狀腺腫塊待查。意見建議:建議來醫(yī)院就診，做甲狀腺相關(guān)檢查，進(jìn)一步明確診斷。可通過中醫(yī)辨證治療失眠等。平素要注意情緒調(diào)節(jié)。