考慮與頻繁手淫有關，所以先放棄手淫的習慣。其次，應該注重鍛煉，增強體質，從而在一定程度上改善性生活。同時，也可以用一些藥物作為靶向，如一些中藥、西藥或局部藥物等。這對改善生活有一定的作用。

勃起時間短或硬度不夠可能是由多種原因引起的，例如心血管疾病、心理問題、藥物副作用或疾病等。一般可以通過改善生活方式、心理治療、藥物治療等方式進行治療。1.改善生活方式：避免吸煙、飲酒過量、吃過多的鹽和其他刺激性食物，多鍛煉身體，睡眠充足，減少壓力等。2.心理治療：心理治療可以幫助患者了解勃起問題的原

多數陽痿的患者可能是腎虛，多吃生蠔，蝦類等海鮮,還有枸杞,動物腎臟,鴿子肉和蛋,韭菜,蘿卜等最好是食補,不要胡亂吃藥,食補是重要的。再有就是加強鍛煉身體,有了好的體質,年輕人不會有大問題的

患有該病.切不可隨意溫補.一定要針對病情辯證用藥.目前治療該病的藥較多.最好到醫院請醫生診斷用藥.可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調理.注意休息.

引起早泄的病因比較復雜,常見的有,心理因素比如:性知識缺乏,性技巧不足等,龜頭的敏感性過高,一些器質性損傷或疾病,比如:交感神經損傷,前列腺炎,精囊炎,尿路感染等,建議你及時到醫院去檢查，確診病因在治療.

在治療陽痿早泄時，心理和生活的調節也是尤為重要的，但是僅僅靠調節心理和生活習慣知識在一定的程度上能緩解陽痿早泄，卻是不能根治早泄。建議可以到醫院就診。通過專科專業性的檢查明確診斷以后對癥治！

你的表現屬于早泄，可能與前列腺炎有關，你要及時治療，不要耽擱生活調理：

您好：導致性功能障礙的原因是多樣的，包括病理和心理等多方面的成因，有時兩者可同時存在。如心血管疾病、糖尿病、高血壓、肝腎疾病、前列腺疾病、內分泌疾病等器質性疾病因素，以及精神方面的疾病和不良的生活方式等，都會以男性性功能障礙的形式表現出來，所以對病癥要進行詳盡的病因學檢查，只有明確病因后，才能有效的

要考慮腎陽虛、陽氣不足，建議看中醫辨證施治，腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進行食補，藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。