指導(dǎo)意見:你好,根據(jù)你所說(shuō)情況,便秘可以食用竹筍,主要是養(yǎng)成每天大便的好習(xí)慣,最后是每天早晨起床后喝一大杯淡鹽水,然后搖動(dòng)腰部,順時(shí)針按摩肚子10分鐘,堅(jiān)持?jǐn)?shù)日。">
專業(yè)醫(yī)患問(wèn)答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺(tái)
性別:男
年齡:36
主治醫(yī)師內(nèi)科
東營(yíng)市河口區(qū)人民醫(yī)院二級(jí)甲等
指導(dǎo)意見:你好,根據(jù)你所說(shuō)情況,便秘可以食用竹筍,主要是養(yǎng)成每天大便的好習(xí)慣,最后是每天早晨起床后喝一大杯淡鹽水,然后搖動(dòng)腰部,順時(shí)針按摩肚子10分鐘,堅(jiān)持?jǐn)?shù)日。