病情評估：落枕肩膀疼需要注意多休息，減少頸部肌肉的負擔，必要時可以用熱毛巾熱敷來改善。如果疼痛的癥狀比較難忍時，可以服用非甾體類抗炎的藥物進行治療，并且也可以外用藥膏來治療。
落枕的病因不是特別的清楚，可能與睡眠的姿勢或者是枕頭的高低有關系，還有可能是受涼或者是長時間的熬夜導致的。