問題分析：你好，考慮三種可能，一種是平時有肩周炎，因為落枕誘發，另外一種是夜間持續落枕，你沒怎么注意，另外就是頸椎勞損影響到肩部肌肉，和平時不正當的坐姿，長期面對電腦，受風寒刺激，有一定關系
意見建議：風油精作用不大，可以局部熱敷試試， 另外可以做一下理療，紅外線,推拿 按摩治療。平時頸肩部要注意保暖，寒冷會使肌肉收縮從而誘發疼痛，同時也要注意調節枕頭高度的。調整平常的工作和生活方式