病情分析： 你好，小腿抽筋學名叫肌肉痙攣，是一種肌肉自發的強直性收縮。

意見建議：對于兒童一般主要考慮為缺鈣引起的，建議適當補鈣，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促進鈣鹽溶解，幫助吸收。要加強體育鍛煉，鍛煉時要充分做好準備活動，讓身體都活動開，這時下肢的血液循環順暢，再參加各種激烈運動或比賽，就能避免腿抽筋。