左小腿抽筋主要是考慮到和缺鈣，局部著涼，長期姿勢不佳有關，通常需檢查清楚抽筋的確切原因后才可選擇治療方案以預防以后癥狀加重而影響運動功能。
1、缺鈣：如有缺鈣，可使神經肌肉激動，造成左小腿抽筋的征象。癥狀較輕者建議食用含鈣較多的食品，比如牛奶和蝦，有條件的話可考慮用鈣劑來補充鈣質，比如葡萄糖酸鈣口服溶液。
2、局部著涼：左小腿部位若長期著涼，會影響局部血液循環而誘發左小腿抽筋的發生，可采取局部熱敷、按摩、針灸、艾灸等來減輕癥狀。
3、長期姿勢不佳：如左下肢長期處于不正常姿勢狀態中，如久坐、久立、蹲下，或睡眠時擠壓左下肢等，可能會造成肌肉供血不足而誘發左小腿抽筋。可透過適當的活動來減輕癥狀。不需要特別處理。