病情分析： 你好根據你所描述的癥狀看可能是腰肌勞損、腎結石等引起的。
意見建議：建議適當休息，定時改變姿勢，避免彎腰持物等能減輕癥狀。做個B超看看，如果有結石的話可排石治療。腰肌勞損的話可疼痛部位進行理療，以及手法和力度適當的推拿、按摩。