指導意見：你說的情況，有頸椎病及胃病引起來的癥狀，多與勞累、受涼、一個姿勢太長，使頸部肌肉僵硬缺乏活動，經絡阻滯，氣血循環不暢所致左頸部酸痛等；胃病與飲食不調。損傷脾胃所致，使脾胃不和，氣機不暢。建議，注意，活動頸部，避免受涼勞累及一個姿勢太長，可口服頸復康、氯唑沙宗片；不吃生冷辛辣油膩的食物的食物，忌煙酒，胃病可口服疏肝和胃丸、嗎丁啉治療一下。