您如果是指甲上有黑色的豎紋,可能是肝腎或者身體臟腑毒素堆積,見議多吃些蔬菜和水果,多吃一些含微量元素多的食物,比如含鐵,VC,VB,鎂,鋅等等食物，

你好，根據你的描述，這種情況多是由于缺鈣或鋅引起。可做微量元素檢查以便合理補充平時多吃一些含鈣和鋅多的食物，如菠菜、牛奶、雞蛋等。

您好，您這個是縱甲的表現，跟您的習慣有很大關系，另外您的習慣可能是一種缺鐵性的貧血表現，可以去醫院檢查下血常規。

考慮缺鈣了可以服用鈣中鈣，平時多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如:奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分;動物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類,含有豐富的維生素D,可以促進鈣的吸收。

指甲無光澤和凹陷是典型的缺鈣的表現，脫發有豎紋也都是相對要補一些鋅這樣的狀況可以每天早上喝一杯豆漿，最好是鮮榨的那種，一個月就會有很好的效果的

可能是微量元素及維生素缺乏。建議你口服葡萄糖酸鋅，或者同時服用復合維生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精雞精，建議你一定要禁辛辣食物。

這位朋友你好，正常的指甲表面是光滑的，如果指甲表面有出現了凹凸不平、無光澤的情況，預示著本人可能出現健康問題了。一般較常見的原因可能由于營養缺乏及微量元素不足有關，還可能與真菌感染有關。這種情況最好去醫院檢查一下，然后對癥治療就可以了。

這位朋友你好，正常的指甲表面是光滑的，如果指甲表面有出現了凹凸不平、無光澤的情況，預示著本人可能出現健康問題了。一般較常見的原因可能由于營養缺乏及微量元素不足有關，還可能與真菌感染有關。這種情況最好去醫院檢查一下，然后對癥治療就可以了。

指甲斷病：1、指甲變黑、指甲下有碎狀斑點表明患有感染引起的（嚴重心臟感染）心肌炎，其他心臟疾病，出血性疾病。2、指甲易碎表示可能缺鐵，甲狀腺問題，腎功能受損，血液循環問題。3、指甲脆、軟易磨損，缺乏營養，可能顯示甲狀腺機能亢進。4、黑指甲和/或薄、扁平、湯匙狀指甲，均是缺乏維生素B12或貧血的征兆。