陰虛是指由于陰液不足，不能滋潤，不能制陽引起的一系列病理變化及證候，不同人群表現(xiàn)不一樣。陰虛，為中醫(yī)名詞術語，臨床可見低熱、手足心熱、午后潮熱、盜汗、口燥咽干、心煩失眠、頭暈耳鳴、舌紅少苔，脈細數(shù)等癥，治以滋陰為主。陰虛可見于多個臟器系統(tǒng)組織的病變，常見者有肺陰虛證、心陰虛證、胃陰虛證、脾陰虛證、肝陰虛證、腎陰虛證等，以并見各臟器的病狀為診斷依據(jù)。陰虛體質(zhì)不宜多吃溫熱性食物，如羊肉、韭菜、辣椒、葵花籽等，不吃性溫燥烈的食物及辛辣調(diào)料，因為容易傷陰助熱，夜間少喝興奮飲料，如咖啡、茶等。