問題分析：朋友您好，這種情況不能確診是腎陰虛還是腎陽虛，腎陽虛多有畏寒怕冷、四肢冰涼的癥狀，腎陰虛多有失眠多夢、夜間盜汗的癥狀。
意見建議：建議去醫院的中醫科把脈檢查一下，確診是腎陰虛還是腎陽虛，腎陰虛可以口服六味地黃丸，腎陽虛可以口服金匱腎氣丸，祝早日康復。