指導意見：你好，您的癥狀考慮與飲食不規律，腹部受涼，進食不潔食物等引起的胃腸炎，胃腸道功能紊亂等有關，建議平時飲食清淡為主，避免暴飲暴食辛辣刺激生冷食物，避免高脂肪高膽固醇食物，注意腹部保暖，可以適量服用蒙脫石散黃連素，體溫超過38.5需要服用退燒藥物