問(wèn)題分析:根據(jù)你的描述,外踝撕脫骨折,很可能是肌腱韌帶的起止點(diǎn)導(dǎo)致骨折
意見(jiàn)建議:一個(gè)月不能跑步,建議你最好過(guò)兩個(gè)月以后!俗話說(shuō)傷筋動(dòng)骨一百天!骨折愈合比較慢的">

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輕微的右外踝撕脫骨折休息一個(gè)月能跑步么?

性別:女

年齡:21

輕微的右外踝撕脫骨折休息一個(gè)月能跑步么?
溫馨提示:因無(wú)法面診,醫(yī)生建議僅供參考
醫(yī)生頭像
王清學(xué)

醫(yī)師外科

郯城縣勝利鎮(zhèn)衛(wèi)生院一級(jí)

問(wèn)題分析:根據(jù)你的描述,外踝撕脫骨折,很可能是肌腱韌帶的起止點(diǎn)導(dǎo)致骨折
意見(jiàn)建議:一個(gè)月不能跑步,建議你最好過(guò)兩個(gè)月以后!俗話說(shuō)傷筋動(dòng)骨一百天!骨折愈合比較慢的

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撕脫骨折亦屬骨折之一,較普通骨折嚴(yán)重,大多需手術(shù)治療。治療期間要注意加強(qiáng)休息,避免過(guò)度運(yùn)動(dòng),避免骨折處損傷加重。日常生活中可吃一點(diǎn)補(bǔ)鈣藥,能有效地促進(jìn)骨折部位康復(fù)。在飲食方面還要注意,主要是牛肉和羊肉這些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,盡量少吃辛辣刺激性食物。也要注意傷口護(hù)理,如果出現(xiàn)不適癥狀,可能還需要在醫(yī)生指導(dǎo)
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您好,一般骨折的處理都是固定,保養(yǎng),服用促進(jìn)骨質(zhì)生長(zhǎng)的藥物。一定要及時(shí)處理骨折,避免骨頭的斷端刺傷體內(nèi)的其他組織,引發(fā)不必要的感染。希望我的答復(fù)能幫組到你,祝您早日康復(fù)!
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因?yàn)槟愦蚴喙潭ǎ蚴嗟臅r(shí)候造成肌肉肌腱都是制動(dòng)的,所以造成肌腱的粘連,肌肉的萎縮!跟你創(chuàng)傷也有一定的關(guān)系!建議如果你現(xiàn)在創(chuàng)傷已經(jīng)恢復(fù)良好,可以適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挘瑥?qiáng)健肌肉!會(huì)好的!
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