不管你聽誰的，功能鍛煉肯定是最重要的。建議你加強(qiáng)功能鍛煉就行了，其他的不要太在意。

撕脫骨折亦屬骨折之一，較普通骨折嚴(yán)重，大多需手術(shù)治療。治療期間要注意加強(qiáng)休息，避免過度運動，避免骨折處損傷加重。日常生活中可吃一點補(bǔ)鈣藥，能有效地促進(jìn)骨折部位康復(fù)。在飲食方面還要注意，主要是牛肉和羊肉這些營養(yǎng)豐富的食物，盡量少吃辛辣刺激性食物。也要注意傷口護(hù)理，如果出現(xiàn)不適癥狀，可能還需要在醫(yī)生指導(dǎo)

你好，現(xiàn)在你慢慢恢復(fù)吧，目前看不需要手術(shù)。

建議你最好能上傳片子看一下現(xiàn)在骨折愈合情況，看看是否需要手術(shù)

建議做個三維ct看一下，這個骨折肯定要做手術(shù)的，骨折移位明顯

您好，一般骨折的處理都是固定，保養(yǎng)，服用促進(jìn)骨質(zhì)生長的藥物。一定要及時處理骨折，避免骨頭的斷端刺傷體內(nèi)的其他組織，引發(fā)不必要的感染。希望我的答復(fù)能幫組到你，祝您早日康復(fù)！

因為你打石膏固定，打石膏的時候造成肌肉肌腱都是制動的，所以造成肌腱的粘連，肌肉的萎縮！跟你創(chuàng)傷也有一定的關(guān)系！建議如果你現(xiàn)在創(chuàng)傷已經(jīng)恢復(fù)良好，可以適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挘瑥?qiáng)健肌肉！會好的！

根據(jù)你的描述，外踝撕脫骨折，很可能是肌腱韌帶的起止點導(dǎo)致骨折一個月不能跑步，建議你最好過兩個月以后！俗話說傷筋動骨一百天！骨折愈合比較慢的

您現(xiàn)在的情況應(yīng)該就是十級的，您還是可以去有關(guān)部門做鑒定的。