指導意見：你說的這個情況保守治療的方式，就是做這個頸椎的牽引，然后局部做按摩，這個天也是比較關鍵的，只要你堅持每天都做牽引，你這個癥狀肯定能得到一些緩解，這個治療關鍵在堅持，如果效果不好，那么你可以選擇這個手術治療，這個也得考慮的疾病嚴重程度，比較嚴重的話應該選擇手術，還有不懂的可以咨詢。