問題分析：你好，這種情況考慮是臟腑功能失調的表現，積極進行調理治療的。
指導建議：適當的體育鍛煉，增強體魄。注意飲食，保持良好的生活規律，避免長期的熬夜。目前最好到正規的醫院中醫科，找專業的醫生看一下，進行切脈診斷，采用中醫中藥，中醫艾灸，進行臟腑功能調理治療的，注意觀察療效的。