你好，你的情況考慮是體質不好，氣虛所致的頻繁感冒。建議可以服用玉屏風散治療，對氣虛感冒有比較好作用。另外平時可以食補，吃一些黃芪枸杞燉雞湯，當歸生姜羊肉湯等。注意休息保暖。

先吃點退燒藥，如果半個小時后不見效立即到醫院就診。

體寒的人，在飲食上和生活上要注意調養。從飲食上應該多吃溫熱食品，比如牛羊肉、雞肉、雞蛋等高蛋白飲食，但不適合吃鴨肉，因為比較寒涼；各種綠色蔬菜都很適合，但是不適合吃苦瓜等寒涼蔬菜；水果中適合吃荔枝、李子等，但不適合吃西瓜，因為也比較寒涼。每天中晚餐，盡量多煲湯喝，雞湯、骨湯都很適合你，湯里加一點大棗

你好，對于這樣的情況考慮需要進行針對性的檢查治療的，一般可能會引起肥胖的

這可能與陽虛有關的，屬于腎虛的一種類型，經過中醫醫生辨證后可以用一些溫陽的中藥調理的。一般臨床上使用金匱腎氣丸等中藥，建議在醫生指導下使用建議平時多用熱水泡腳，既能使身體暖和，又能舒緩疲勞神經。注意平時生活中適當的體育鍛煉

新陳代謝都有自身的規律，促進或者減慢都不是應有的規律。我們所要做的增加自身應對各種疾病的儲備。體寒的問題說明自身免疫功能、提抗力不是很強，最好的辦法對于年輕人來說莫過于多增加運動和鍛煉，增強心肺功能，這些問題自然會解決。

體寒、拉肚子多是由于脾胃陽氣不足，溫運無力，寒濕內生、下迫腸道所致。建議找好的中醫大夫吃中藥治療，忌食生冷，多運動，祝早日康復。

黃精，女貞子等多是滋陰補腎的，多用來治療腎陰虧虛所致身體潮熱盜汗，手足心發熱，心煩失眠等。體寒之人一般以虛寒居多，可以服用這些藥物，但是不可多吃。

你好：月經期不建議用紅花的，容易導致月經量多，有陰道出血是不能用阿膠的，一般吸收不好，效果不好