你好:你這個(gè)問題建議你吃點(diǎn)舒筋活血,或做保健理療,也可以找中醫(yī)吃中藥治療.

你好！你的這種情況可能是肌肉拉傷，引起局部組織的粘連導(dǎo)致。推拿按摩是治療的有效方法，可配合熱敷，針灸理療，效果不錯(cuò)。保守治療效果不佳可手術(shù)松解粘連等。注意保暖，避免受涼受潮。

因?yàn)榈乃闹恢笔翘幱诨顒?dòng)比較靈活的。所以肌肉拉傷之后，有可能是因?yàn)樾菹⒉划?dāng)所導(dǎo)致的肌肉拉傷未能完全復(fù)原。首先要保持充足的休息，其次可以使用局部的膏藥進(jìn)行涂抹貼敷，再次可以使用中醫(yī)的康復(fù)治療來幫助緩解癥狀。

手臂肌肉拉傷后，會(huì)有局部疼痛、壓痛、皮下腫脹、出血、關(guān)節(jié)的活動(dòng)受限等癥狀。不同部位的肌肉拉傷也是有差別的。一般需要結(jié)合核磁共振檢查來確定具體情況。例如，在肱二頭肌肉拉傷后，肱二頭肌腱附著部位有明確的疼痛部位，其屈曲運(yùn)動(dòng)功能也會(huì)受到很大的影響。目前的手臂伸肌群在拉傷后，其主要特征是腕關(guān)節(jié)的屈伸和旋轉(zhuǎn)活

你好，你說的情況是肌肉損傷后的粘連，主要是靠鍛煉才行，可以配合針灸推拿治療，如果不早期治療的話，會(huì)越來越重。

肌肉拉傷是肌肉在運(yùn)動(dòng)中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。肌肉拉傷后拉傷部位劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，觸疼明顯，局部腫脹或皮下出血，活動(dòng)明顯受到限制等癥狀。你好！肌肉拉傷建議24小時(shí)內(nèi)用冷水沖局部或用毛巾包裹冰決冷敷。24小時(shí)后可外貼活血和消腫脹膏藥，也可適當(dāng)熱敷或用較輕的手法對(duì)損傷局部進(jìn)

你好，肌肉拉傷是指一般肌肉或者肌腱活動(dòng)過渡受到損傷。這些損傷一般發(fā)生在你的身體疲勞和超過它所負(fù)擔(dān)的強(qiáng)度時(shí)。肌肉拉傷之后在頭兩天之內(nèi)應(yīng)該冷敷，兩天之后可以按摩和熱敷，并慢慢開始恢復(fù)運(yùn)動(dòng)和拉伸。在運(yùn)動(dòng)和拉伸之前一定要熱身。可以用適當(dāng)?shù)幕钛幬锞植客坎涟茨ΓＤ憬】怠?

你好，肌肉拉傷的恢復(fù)比較慢，主要就是靠靜養(yǎng)，同時(shí)輔助藥物及物理治療建議多注意休息，局部熱敷按摩貼膏藥，口服活血止痛藥物，有條件可以去醫(yī)院做理療，針灸

肌肉拉傷和軟組織挫傷：一旦出現(xiàn)疼痛反應(yīng),應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng),可在痛點(diǎn)上敷冰塊或冷毛巾,并用彈力繃帶等對(duì)損傷處進(jìn)行加壓包扎,以使小血管收縮,減少局部充血,水腫,切忌搓揉按摩及熱敷.冷敷處理24至48小時(shí)后,可應(yīng)用活血化淤,消腫止痛等治療.可口服止痛藥如布洛芬、芬必得、消炎痛等，也可用好得快局部噴涂，或激素