戒掉手淫，多活動，多鍛煉，和朋友經常在一起，樹立自信。

您好！根據您所說的情況，乏力，沒精神，懶無力腰酸背痛感覺累，手都太不起來，考慮您可能是頸維炎引起的癥狀！建議您去醫院拍個片子確診一下，因這是無菌性炎癥，所以并不必服用藥物來治療！建議您不要長久保持一個姿勢，適時起來運動一下，讓頸椎得到休息！平時睡眠，建議找適合自己舒適的枕頭！如果癥狀嚴重，建議可以熱

這種情況要注意有沒有關節炎的情況存在。注意休息和避風寒。可以服用壯骨關節丸進行調理治療。針灸按摩也有作用.

腎陽不足？|#|射精過早與頻繁手淫瀉其精、情緒緊張搖其神、工作勞倦傷其體、先天稟賦動其本、生殖感染亂其心等皆有關。射精過早的治療可以從行為療法鍛煉控制力，外涂藥物降低敏感性，口服藥物調理身體或者減輕大腦中樞的興奮性等。

朋友您好，這種情況有可能是感冒引起的，可以口服阿莫西林膠囊和感冒靈顆粒進行治療。建議治療期間注意休息，多喝水，飲食上多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食品，祝早日康復。

你好！根據你說的臨床表現是腎虛引起的腰酸背痛，無力，多夢。健忘建議患者注意休息，少吃辛辣的食物，口服參桂鹿茸丸調理

你好，腰酸腰痛中醫多考慮腎的問題，需做一些檢查，如b超，腰部照片，血尿常規等檢查，出汗多的話建議抽血查甲功。排除腰椎的椎間盤的病變。就可以考慮腰肌的勞損。腰肌勞損的話可以做理療或是針灸推拿等。西藥局部的封閉效果如止痛的話還可以嘗試的。

便秘可以通過調整飲食結構、培養生物鐘等方法解決，不孕需生殖醫學科針對病因治療。

你的癥狀就是由于長時間熬夜上網，缺乏規范的體育鍛煉，長時間熬夜，導致的一個體虛乏力的癥狀，積極的規范的鍛煉養成良好的習慣多做戶外運動，有利于緩解您的腰酸腿痛的癥狀。每天堅持戶外運動1到2個小時，另外也可以配合口服雙氯芬酸鈉緩釋膠囊進行腰酸背痛的調理。