問題分析：您好！根據(jù)您所說的情況，乏力，沒精神，懶無力腰酸背痛感覺累，手都太不起來，考慮您可能是頸維炎引起的癥狀！ 建議您去醫(yī)院拍個片子確診一下，因這是無菌性炎癥，所以并不必服用藥物來治療！
意見建議：建議您不要長久保持一個姿勢，適時起來運動一下，讓頸椎得到休息！平時睡眠，建議找適合自己舒適的枕頭！如果癥狀嚴(yán)重，建議可以熱敷處理的！