學會接受自己，無條件地接納自我，學會愛自己。但是接受自己，不等于安于現狀，從此不必再努力。接受自己，是承認和接受事實，客觀地評價和認識自己，不回避不幻想，不用一個完美的幻象來代替現實中的自己；接受自己，你會活得坦然和自信，在這種心平氣和的狀態下，你的潛力可以得到更充分的發揮，你的時間和精力可以更多地花在自己的目標上，而不是與內心的戰斗上，于是你更容易取得進步和成就。