專業醫患問答和優質健康科普平臺
性別:女
年齡:27
醫師婦產科
邢臺醫學高等專科學校第二附屬醫院三級
你好,便秘通常與生活習慣和飲食是分不開的,平時要多吃水果蔬菜和粗糧可以預防和緩解便秘。偶爾便秘的話,可以補充一些食物,蜂蜜,香蕉和酸奶,如果得不到改善,建議可以嘗試下促進腸胃蠕動的藥物,可以幫助排便。見效比較快。