中度脂肪肝的16歲少年吃什么藥
賈海龍主治醫(yī)師
內(nèi)科淄博市中醫(yī)院三級(jí)甲等
建議低脂飲食和低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜。多喝水多吃蔬菜水果,低糖飲食,增加蛋白質(zhì)食物。不吃或少吃動(dòng)物性脂肪,甜食(包括含糖飲料).多吃青菜,水果和富含纖維素的食物,以及高蛋白質(zhì)的瘦肉,河魚,豆制品等,不吃零食,睡前不加餐.還有,適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng),促進(jìn)體內(nèi)脂肪消耗.每天跑步,每小時(shí)至少6公里才能達(dá)到