病情分析：失眠抑郁癥主要表現為睡眠的潛伏期縮短,早醒及深睡眠減少，隨著患者年齡增加，后半夜睡眠障礙會變得越來越嚴重，主要多為早醒和后醒很難在易入睡。病人會非常痛苦，嚴重的會嚴重影響生活。
意見建議：治療失眠抑郁最好的方法就是調節心情，從心理上解決負擔，讓自己放松下來，可以自然的入眠。也可以選擇配合吃些抗抑郁的藥物，加快恢復。