建議你做理療治療，這種病最好的治療手段就是牽引按摩。就目前來說，想要根治是很難的，還是靠自己多保養，睡覺的時候建議仰臥或側臥，不可俯臥，平時注意保暖,可以輔助治療風濕止痛活血化瘀的藥物治療，如盤龍七片等。

有可能是頸椎病的原因，平時注意姿勢，注意休息，針刀治療頸椎病效果還行。

頸椎病的治療首選牽引理療可配合針灸、按摩，要堅持按療程治療效果才好.平時要保持正確的工作或生活姿勢避免保持一個姿勢時間過久.睡覺不益枕的過高，不要躺床上看電視和長時間打牌不要低頭工作時間過久