24小時內冰敷，制動休息，抬高手，之后可以熱敷，可以用活血消腫的藥

你好，像這種情況，可以用些云南白藥氣霧劑同時注意休息。祝早日康復

一般要在扭傷后24小時內、用冰塊敷在患處在扭傷、、以減少血腫的形成、同時可以外敷活血化瘀的藥物、這樣可以使腫脹消退、疼痛減輕、如果疼痛厲害的要通過X光檢查看看關節是否脫位、骨骼是否骨折等、

您好，如果是腫脹疼痛很明顯，到醫院拍個片子看看有沒有骨折或者關節的問題；如果不是很厲害，剛剛外傷的話，馬上冷敷半小時，超過二十四小時后每天熱敷兩次，每次半小時左右，應該就可以的；

你好，扭傷考慮需要進行細致的檢查修復調理的，需要注意好飲食合理性，注意使用營養藥物修復調理

你好考慮是腱鞘肌腱炎癥,建議去醫院疼痛門診,可以去阻滯疼痛營養神經,

你好，像這種情況，可以用些云南白藥治療同時多注意休息就是。

踝關節扭傷還是應該找醫生看下查下體，拍X線檢查排除骨折，根據情況決定是否行磁共振排除韌帶損傷。這個按RICE原則處理.即休息（rest)、冷敷（ice）、加壓包扎（compression）、和抬高患肢（elevation）。

您的情況是關于打籃球扭傷手腕后出現疼痛的問題，多可考慮是韌帶損傷的可能。建議您可以外用點麝香舒活精，適當按摩，配合口服傷科跌打片加甲芬那酸片治療，注意好好休息，不要活動過多才可以的。