扭傷建議找中醫骨傷科醫生辨證用中藥或手法（也可自己動手）正骨按摩，順筋，揉搓，可以服吲哚美辛片，雙氯滅痛片，地塞米松片。或局部外貼奇正消痛貼等治療，療效甚佳。

你好這種情況的話建議最好可以，局部外用一些活血化瘀的藥物，可以用活絡油或者是云南白藥氣霧劑，最近一段時間盡量少活動。

你好，考慮為腳踝關節軟組織損傷的病變發生，因打球時不慎崴傷了腳踝關節處，導致了腳踝關節處的韌帶軟組織過度牽拉，組織充血水腫，關節間隙變窄，靜脈血及組織液回流受阻，引發了腫痛的癥狀發生。建議靜養，休息，避免下床活動，飲食上多吃膠原蛋白含量豐富的食物如海參，豬腳等，少吃生冷及辛辣的食物，并進行腳踝的拍片

如果打籃球時扭傷手或者腳踝關節，首先建議進行手或者腳踝關節x線片檢查，排除局部骨折，一般考慮可能是局部軟組織挫傷，可以采取限制關節活動、抬高制動，局部封閉、止痛、活血化瘀、消腫、局部熱敷，抗炎等藥物保守治療。

你好，從片子上看沒有骨折的存在。你這個屬于軟組織損傷。軟組織損傷是指各種急性外傷造成人體的皮膚、皮下淺深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韌帶、關節囊、滑膜囊、椎間盤、周圍神經血管等組織的病理損害，稱為軟組織損傷。臨床表現：疼痛，腫脹，畸形，功能障礙。因為膝關節的解剖結構比較復雜，他周圍的韌帶很多，建議你觀察

你好，扭傷考慮需要進行細致的檢查修復調理的，需要注意好飲食合理性，注意使用營養藥物修復調理

你好,扭傷是由于肌肉韌帶的急性的拉傷引起的痛疼的癥狀.建議你現在最好是可以采取冷敷的辦法來減輕你的水腫和痛疼.意見建議:一般在扭傷24小時以后,用熱敷療法較好,就是把大鹽,麩子或砂子炒熱,用布包起來,敷在腰部疼痛最厲害的地方,每天兩次.針灸,拔火罐,推拿,按摩,理療也有很好的效果.

你好，根據您所描述的情況，考慮還是由于局部韌帶引起的情況或者是軟組織。指導建議：建議您最好可以外用涂抹紅花油，或者是云南白藥局部按摩都是可以緩解癥狀的，最好去醫院檢查一下是否有骨折的情況。建議你多休息，多觀察。

你好，像這種情況，可以用些云南白藥治療同時多注意休息就是。