脾胃虛寒濕，主要表現為脾胃陽氣虛衰、陰寒內盛、體內濕氣重。主要與日常生活中的不良飲食習慣有關。
在臨床上，對于脾胃虛寒濕的病人，可以服用歸脾丸、人參健脾丸、參苓白術丸、香砂養胃丸、附子理中丸等中成藥。中成藥的使用要根據患者的病情和病情來選擇，要在醫生的指導下服用。
其次，如果病人能夠配合飲食和運動，祛濕、健脾、健胃的效果會更好。在日常生活中，患者要注意調整自己的生活節奏，不要熬夜，不要過度勞累。
飲食方面要以清淡為主，不能吃生冷、辛辣、油膩等食物，否則會加重脾胃濕氣，影響脾胃的運化水濕的功能，所以對于脾胃虛寒濕的患者，平時要多注意飲食。另外，每天要多做一些戶外運動，以增強身體素質。