問題分析：你好，根據你所描述的情況來講，考慮為脾胃虛寒的問題的。
意見建議：建議平時可以加強鍛煉身體可以促進脾胃功能的運化作用,使脾氣不為濕阻滯,還可以起到發汗除濕的作用的。