問題分析：考慮可能與缺鈣和勞累和缺鉀受寒都是有關系的.建議注意休息.適當補充鈣.晚上用暖手器熱水袋熱敷,注意保溫保暖一般都能好轉的.
意見建議：可以服食葡萄糖酸鈣、五維普鈣口服液、伊可新AD鈣、龍牡補鈣顆粒、鈣鋅片等。
以及要注意多曬太陽，多吃些雞蛋，牛奶，魚肉等