您好：
月經確實是通過陰道排出體外的，這是一個正常的生理過程。
如果您有具體的擔憂或疑問，建議您到正規醫院進行婦科檢查，這樣可以更清楚地了解自己的身體狀況。
保持良好的個人衛生習慣非常重要，尤其是在經期。如果發現異常分泌物、異味或其他不適癥狀，請及時就醫。
平時可以通過閱讀可靠的健康資料來增加這方面的知識，但如果有任何不確定的地方，專業的醫療建議是最值得信賴的。
希望您能通過檢查解除疑慮，祝您身體健康！