問題分析：您的情況主要是看單側還是雙側，單側考慮可能是下肢動靜脈的問題或者腰椎間盤脫出引起的癥狀。雙側還要考慮低鈣低鉀引起的最好是去醫院檢查一下。
意見建議：如果是有動靜脈問題對癥治療不要受涼不要長時間保持直立姿勢，休息時候抬高患肢促進靜脈回流。如果是低鈣低鉀補鈣補鉀治療。