更年期會(huì)筋骨痛，是更年期婦女骨質(zhì)疏松的早期癥狀。需要及時(shí)補(bǔ)充鈣劑，平時(shí)多吃魚蝦類、瘦肉、豆制品、牛奶等含鈣高的食物。保持樂觀的心態(tài)，多參加戶外活動(dòng)，多曬太陽。

朋友你好：這個(gè)不排除關(guān)節(jié)炎的可能，朋友你好，食補(bǔ)：牛奶，豆制品是含鈣較高的食物，藥物補(bǔ)鈣：鰻鈣、樂力等都還不錯(cuò)，如果有條件也可以直接靜推葡萄糖酸鈣，平時(shí)防止跌倒踩滑等，以防骨質(zhì)疏松引起骨折，

一般是有些缺鈣的現(xiàn)象，要注意護(hù)理，營養(yǎng)要全面的，不能挑食了。平時(shí)要多喝點(diǎn)牛奶，豆?jié){一類的，保持樂觀的心態(tài)，缺鈣的現(xiàn)象，要注意護(hù)理，營養(yǎng)要全面的平時(shí)多吃含鈣的食物，多曬太陽。