生活調(diào)節(jié)、心理治療、藥物治療等手段均可協(xié)助調(diào)理輕度神經(jīng)衰弱，但在調(diào)理期間若出現(xiàn)不適或異常，應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生溝通，以確保治療效果不受影響。
1、生活調(diào)節(jié)：為了避免輕微神經(jīng)衰弱的發(fā)生，可以通過(guò)調(diào)整生活作息，避免熬夜并保持規(guī)律，同時(shí)調(diào)整飲食和營(yíng)養(yǎng)均衡補(bǔ)充，以達(dá)到生活調(diào)節(jié)的目的。
2、心理治療：在長(zhǎng)時(shí)間處于心理壓力過(guò)大的狀態(tài)下，可能會(huì)導(dǎo)致輕微的神經(jīng)衰弱，從而導(dǎo)致癥狀長(zhǎng)期得不到緩解。因此，心理治療是一種有效的手段，例如認(rèn)知行為療法和森田療法等，可以幫助患者改善心理狀態(tài)，消除心理壓力。
3、藥物治療：對(duì)于輕度神經(jīng)衰弱引起的癥狀嚴(yán)重且其他治療效果不佳的患者，醫(yī)生可以指導(dǎo)使用馬來(lái)酸咪達(dá)唑侖片、安神補(bǔ)腦液等藥物進(jìn)行治療。