指導意見：你好，軟組織損傷的治療主要是減輕局部腫脹及痛疼癥狀，減輕腫脹主要是傷后24小時內冷敷，72小時后熱敷，盡量減少活動，痛疼可以局部涂抹扶他林軟膏及口服雙氯芬酸鈉緩釋膠囊。