手腳一年四季的冰涼的而且容易出冷汗。與體質虛弱，氣血虛虧，腎陽虛等有關，議檢查確診，也可以找中醫辨證用中藥治療。平時的時候注意自己的飲食，補充些溫補的食物，比如吃些桂圓，紅棗之類的食物，在生理期的時候不要吃生冷的食物。