問題分析：你好，常做一些加強胸廓、背部和全身負荷的體育鍛煉，如游泳（特別是蛙泳）、劃船，也可到整容醫院接受美容機械療法或做專門的體操。
意見建議：選擇合適的乳罩并注意佩戴方法，這對乳房較大或下垂的婦女來說成為重要。乳罩選戴不當也會妨礙乳房部位的血液循環。 還可以適當補充天然黃酮植物藥品、天然維生素E等以助成型。醫生指導用藥