產(chǎn)后乳房萎縮可以通過食療和飲食療法來恢復(fù)。
產(chǎn)后胸部萎縮的患者一定要堅(jiān)持進(jìn)行胸部按摩,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿,這樣可以促進(jìn)胸部的血液循環(huán)減少乳房疾病的發(fā)生,也可以達(dá)到豐胸的效果的。配合吃些蜂蜜,木瓜以及含有膠原蛋白的食物,患者在生活中可以經(jīng)常的配合熱敷,也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些胸部鍛煉,使胸肌變得更加緊實(shí),更加挺拔,如果萎縮嚴(yán)重時(shí),患者可以到醫(yī)院進(jìn)行隆胸手術(shù)。
建議產(chǎn)后要注意休息，飲食上不要吃生冷，不要吃辛辣刺激性發(fā)物，月子期間不要同房。