心理分析：你好，根據你提供的個人情況來看，可能是由于長期心理壓力大，精神焦慮緊張，個性敏感脆弱，易多思多慮導致的心理行為異常，大腦功能失調，失眠，食欲下降現象。是心因性的問題，有抑郁癥表現。
心理指導：建議應重視心理致病因素的重要性，及時到就近正規的心理治療機構進行檢查和測量，確診目前癥狀的病因，性質及嚴重程度，并通過定期的心理治療，完善個性，提高個人調節能力，提高對現實生活的滿意度，減輕心理壓力，保持情緒穩定，睡前不思考任何問題，提高睡眠質量，修復大腦正常功能，恢復食欲，正常的生活工作與人交往，找到好感覺。