問題分析：你好，考慮為左乳腺增生癥的病變發生，多因內分泌紊亂，體內雌激素分泌增多，肝氣不疏，肝氣郁結等因素，導致了乳腺組織增生及腋窩淋巴結充血水腫，從而引發了腫痛的癥狀發生。
意見建議：建議飲食上清淡為主，少吃辛辣及動物內臟類食物，多吃新鮮的水果及蔬菜，并進行乳房彩超及雌激素六項的檢查，明確診斷后，給予乳房熱敷理療，口服逍遙丸，乳癖消，乙烯雌酚等藥物治療。