指導意見：您所述的腰酸腿軟主要是由于腎虛所致的局部經脈失養引起，對于失眠多夢，主要是由于肝腎不足所致的心神失養引起，有時候怕冷，有時候怕熱主要是由于，陰陽失調所致。所以您的這種情況是比較適合去找一個專業的中醫大夫具體的給你調理一下，平時多注意休息，清淡飲食不要熬夜少吃辛辣刺激食物，避免過度勞累祝您早日康復也希望您對我的回復作出評價。