這位朋友你好，根據你所說的情況，可能是缺鈣引起來的表現，人體的鈣離子參與肌肉的收縮與舒張，在不足的情況下，就會造成腿抽筋的表現.建議服用一段時間鈣類制劑來進行調理。在醫生指導下給予含有維生素D和鈣劑的藥品.飲食上應多吃些含鈣量高的食物。例如牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果等。