不可以，盡量的要注意配合，避免超負荷的勞累，不能長時間保持一個姿勢，可以配合后期通過針灸理療，按摩，熱敷，牽引的方法來進行治療，避免過度的勞累。關鍵是必須做標準，抬頭，收腹，腰平，靜態動作還比較安全的。