問題分析：你好，根據你的描述情況來看你現在的情況可能是由于腎虛導致的腰酸、腰痛、夏天愛流汗、冬天怕冷等癥狀。
意見建議：這種情況可以服用六味地黃丸來調理，平時注意休息，避免疲勞，不要熬夜，加強飲食營養，飲食上吃些清淡易消化的食物，避免一些辛辣、生冷、刺激性的食物，多吃些新鮮水果蔬菜，適當的加強鍛煉增強體質。祝身體健康。