病情分析： 這個分人的體質的，如果每次吃后都有反應，那就停止服用吧，其實孕婦奶粉蔬菜里都有葉酸，從食物中獲取會安全些的
意見建議：預防性服用的葉酸片劑量較小，一般是0.4毫克每天，而葉酸缺乏治療用的葉酸劑量較大，孕婦服用過量的葉酸也是不好的，你說的服用后腰痛不是葉酸已經表明的不良反應，如果你的服用劑量不大，服用后還是出現腰痛，建議你停止服用，多食用富含葉酸的食物也是可以避免缺乏的。